こんにちは 若林かおりです。 今朝は、私の住む町ではものすごい風と雨。 庭を見ると、木が根っこから倒れかけていました…（汗） これ、子供たち登校できるのかしら？ と、思ったら、学校からメールで、 「登校を見合わせてください。」 えーーえぇーーー 登校できるのかしら？ と子…
週末はとっても寒かったですね～！ 私の住む場所も雪が積もりました。 もちろん子供たちは大喜びで、雪遊び。 大人である私も多少、雪景色を見てワクワク感と喜びはあるものの… 外に出てみて、 雪に触ってみて、 暖かい部屋で見ているだけがいいな…… と、すぐに家に引き返しました。 …
こんばんは 若林かおりです。 今日は、朝からセッションをし新年の決意、ワクワク感をおすそ分けいただきました♪ そして、オンライン講座で、さらなる学び。 今回は、脳科学の視点から、感情について学んでいます。 今月いっぱいしっかり学んで、セッション、メルマガなどでシェアしてきますね…
こんばんは 若林かおりです。 2017年3日目。 まだまだ夫の実家でお世話になっています。 明日は、愛知県に帰ります。 お仕事関係は、 5日より本格的に開始します。 いただいたメールの返信等、遅れますｍ（＿＿）ｍ さて、昨日、夫と広島市に遊びに行ってきました。 …
こんにちは 若林かおりです。 今日は、まず、心温まる動画をご紹介。 ⇒ Secret Santa 何度見てもウルっとしてしまいます。 純粋な心と心がつながる瞬間は、美しい！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 先週末、２日間、自分の学びのため東京に行きました。 海外トレーナ―を日本に呼ん…
こんにちは 若林かおりです。 近頃、暴飲暴食気味…。 それに伴ってもちろん体にも変化が起きています。 体が重いな～ 顔もむくんでいるな～ …ハッキリ言いましょう！！ 太った！という自覚があるんです！！ ちょっと自分にがっかり… 太ったよね…でも信じたく…
こんにちは 若林かおりです。 昨日終わった試験に解放感♪ 先ほど自己採点したら、おそらく大丈夫でしょう！ と、いう結果だったので、さらに喜びと解放感♪ そんな自分を感じて、 結構、プレシャーになっていたのね… と気が付…
今日は火曜日。 娘はピアノで、息子はサッカー。 ここ最近、二人はこの習い事が終わった後は凹んで帰ってきます。 娘は、発表会が近いので、先生に叱られる。 息子は、サッカーで上手な子に阻まれて、なかなかゴールを入れられな…
おはようございます。 若林かおりです。 昨日は、 スカイプ「コーチングコミュニケーション力養成講座 初級」でした。 その中で、 自分のどんな気持ち（感情）も、スルーせずに、 しっかり受け止めるのが大事ですよねー。 &n…
こんばんは。 若林かおりです。 明日はメールマガジン発行日。 明日のメールマガジンは、 今日のブログにあった 多くの人が持っている 「感情表現」のブレーキについてもう少し掘り下げて書きます。 &nb…
おおらかなワタシ回復プロジェクト
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