こんにちは 若林かおりです。 １月から始めたこのトレーニング。 実は今…うまくいっていません。 あ、トレーナーさんのせいではないんですよ。 私の体調のトラブルで、思いっきりトレーニングができないんです。 これまで、３０分のトレーニング自体も、楽しくて、 合わせてトレーニング…
こんにちは 若林かおりです。 「若林さんのメールマガジンで、よく『自分を大切にしましょう』『自分をケアしてあげましょう』という言葉が出てきますが、この自分を大切にするって具体的に何をすることですか？」 メルマガ読者さんから、こんな質問をいただきました。 そこで今日は、「自分を大切にする」とい…
こんにちは 若林かおりです。 昨日、保育園に一時保育の登録に行ってきました。 保育園に行き、久々の香り、空気感、とっても懐かしかった～。 １年前は、お腹が大きくて、いつ産まれるのかとそわそわしてました。 長男の卒園式があって、かつ頼りの夫が海外出張で、長男の卒園は見届けたいのに、まさ…
こんにちは 若林かおりです。 先週1週間、またまたブログをお休みしていました。 と、いうのも、私は大きな気付きがあると、その想いが膨らんで記事を書くのが難しい。 先週はこれまた大きな発見をして、 またこのブログがパワーアップできそうです！ いろいろ変えていくために現在準備中。 2…
こんばんは 若林かおりです。 今日のような夕方から夜の穏やかさが続けばいいのに！ 今日は、黄昏泣き（夕方にぐずる）次男にも余裕で付き合えました♪ 先週のバタバタやいろんな失敗を学びに変え、 小4、小1の子供たちと、1か月の赤ん坊と一緒に、 いかに毎日穏やかで過ごせるか？ 心の平和…
こんにちは 若林かおりです。 昨日、無事に退院しまして、 今日は、お家でのんびり過ごしています。 昨日は、久しぶりの我が家で、 入院中考えなくてもよかったことを考えたり、 テンションの上がる上の子2人との関り、 夫の存在などなど、 自分のペースをつかみきれず、 かなり…
おはようございます。 若林かおりです。 先日植えた種から芽が出ました。 その中でも、まだ芽が一切出ていないところがありました。 そこは、私がウッカリ、黒ビニールシートをかぶせたままにしてしまったところ。 太陽の光が届かなかったのね…
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おおらかなワタシ回復プロジェクト
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