1. 2018
    22Dec

    感情のままに怒ってしまう自分を母親失格だと感じていました

    親子仲良し

    子どもの困ったことに怒ることしかできなかった私が、 子供との関わりにゆとりができました イヤイヤ期の子供に対応に困り、子供に対して感情のまま怒ってしまう自分に嫌悪感がありました。 イライラを八つ当たりのように子供にぶつけてしまい母親として失格だと感じていました。 若林さんのHPや…

  2. 2018
    20Dec

    お金との付き合い方とイライラの関係

      今日は、お金の使い方について書いてみようと思います。 こんな問いから。   あなたは、自分が寝るためにお金を使うことができますか？   このテーマの解説をする前に… 実は私、ちょっと体調がすぐれません。 と、というのも、昨晩１歳の息子が何度も夜泣き…   何をしても泣く… …

  3. 2018
    19Dec

    せっかく学んだのにできない…を「できた！」に変えるコツ

    こんにちは 若林かおりです。 セミナーを受けて、「そうか！」と思ってもまた元通り 本を読んで、「これだ！」と思ってもできない こういう悩みありませんか？ とってもよく聞く話ですが、それ、当たり前です！ コミュニケーションも、習慣化するまでは、繰り返し。 一度学んだ、知っただけでは使えな…

  4. 2018
    18Dec

    こんな母親じゃ…という子育てが、「私は大丈夫！」に変わった

    第１期　mom's coachを受講された方の声をご紹介します♪ こんな母親じゃ・・・という子育てが、 「私は大丈夫！」に変わった！   子供や夫のささいな行動にイライラし、小学生になった子供のことが、つい心配で過干渉になってしまうのが悩みでした。 ほんとはもっと、どん！と構えていたい…

  5. 2018
    14Dec

    子育ての自信がなくて辛い人が本当に身につけるべき【自信】とは。

    こんにちは 若林かおりです。 子育てが楽しいと思えない… 子育てに自信が持てずにいつも不安だ。 子どもがいい状態の時（自分が思い通りの時）は、心が安定するけれど、違うことが起こるとモヤモヤ、イライラ。 自分のしていることに自信がなくなってしまう。 もっと自分の子育てに自信を持てたら… …

  6. 2018
    12Dec

    不幸の未来予想図

    こんにちは 若林かおりです 先日、母から、涙マークのスタンプと共に写真が一枚送られてきました。 その写真には、ペコペコになっている母の車が…。   ガードレールにぶつかってしまったんですって。 修理費ウン十万…。   つい先週は、弟が「車が止まってしまった」なんてトラブルのメッセージ…

  7. 2018
    10Dec

    「お母さんがいなくなったらいいのに」という言葉の意味は何？

    こんにちは 若林かおりです。 今日は質問お答えコーナー 6歳のこどもに、お母さんがいなくなったらいいのに、と言われたのですが、どのように解釈したらよいのでしょうか、、、 そんなこと言われたら、ショックですよね～！ いろいろ考えちゃいますよね。 「どうしてそんなことを言ったんだろう？」と悶々…

  8. 2018
    09Dec

    夫婦関係を修復したいと頑張る人が気付かずにしているＮＧ行動とは？

    夫婦関係がうまくいかない…。 会話をすれば喧嘩。 相手の気持ちもわからないし、自分の気持ちも伝わらない…。 そんな状態をなんとかしようと、夫婦関係を修復したり、なんでも話せる信頼し合える夫婦になれるように、頑張っているのに空回り。 笑顔を心がけたり…。 相手に優しくしたり…。 家事を頑張…

  9. 2018
    06Dec

    家族がいたら我慢は当たり前？

    こんにちは 若林かおりです。   先日、コーチ仲間とランチをするために東京に行きました♪ ランチのために東京… 数年前では考えられなかったことです。   ランチどころか、何かを学ぶために…という理由でも、 東京（県外）に行くなんて！   しかも家族を置いて！   こういう時、…

  10. 2018
    04Dec

    自分を大切にする…ってよくわからない！という方へ

    こんにちは 若林かおりです。 「若林さんのメールマガジンで、よく『自分を大切にしましょう』『自分をケアしてあげましょう』という言葉が出てきますが、この自分を大切にするって具体的に何をすることですか？」 メルマガ読者さんから、こんな質問をいただきました。 そこで今日は、「自分を大切にする」とい…

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