1. 2019
    31Jan

    悩みは軽やかに越えていけ

    本

    こんにちは 若林かおりです。 数日前に配信しＬＩＮＥ＠、我ながらヒドイ（笑） 何が酷いって、断言しちゃった。 「あなたが抱えている悩み、多くはたいしたことないこと」って！！ （ＬＩＮＥ＠はこちら ⇒　） 一部は本当に深刻な方がいるかもしれないけど、 …でもまぁ…ほとんど命に関わること…

  2. 2019
    30Jan

    イケてない過去が私に残したもの

    こんにちは 若林かおりです。 先日、あるセミナーで、 「これまでの人生でイケていなかった時期」 をテーマに話しました。 私がイケていなかった時期で思い出したのは、 大学生になったとき。 実にイケていなかった。 私は大学に入学した途端、自分を見失いました。 何をしたかったのか、何をし…

  3. 2019
    29Jan

    子育てに行き詰まっていても、行き詰まっていなくても楽しく学べて色々な発見が出来る講座

    心

    子供に優しくできて、 夫にも穏やかに接することができて 【家庭内がよい雰囲気】という嬉しいギフトつきの講座でした 受講する前は、 毎日イライラして、どうしたら子供に自分の言うことを聞いてもらえるのか延々と考えていました。 そして子どもに感情を振り回されてどんな対応をすればい…

  4. 2019
    27Jan

    コツコツ…が続かない人へ

    ウェイトトレーニングを毎日の中に組み込んで、２週間がたちました。 始める前と今の体の写真を見比べてみました。 （公開はしませんよ（笑）） そしたら、やっぱり変化していました！ 決して大きくはない、けれど、変わっていました。 もともと、トレーナーさんが、公開しなくてもいいから写真を撮っておい…

  5. 2019
    25Jan

    相手の不機嫌に困ったときに知っておきたいこと

    だらだら

    こんにちは 若林かおりです。 月曜日…子供たちは土曜に学校があった代わりに学校がお休み。 そして、夫もお休み… こんなとき… 私は気が重い…。 子どもはもう小学生なので自分たちで好きなことを自由にできるのですが、 問題は…夫…。 というのも、夫の中でこんな常識がある。 《自分が休み…

  6. 2019
    23Jan

    子育てだけでなく、自分の価値観がとてもポジティブに変わりました

    子育てだけでなく、自分の価値観がとてもポジティブに変わりました これまでは、子育てへの漠然とした不安や、子どもへの対応が自分の気分次第で変わってしまうことに自分への情けなさを感じていました。 また色々な育児本を読んでも、実際に子供を前にすると、正解が分からず不安になることがありました。 受…

  7. 2019
    22Jan

    ダメな自分を変えたいときに、必ず必要なこと。

    こんにちは 若林かおりです。 先日、メールをいただきました。 （感想や質問ありがとうございます！） かなり簡単に要約すると、こんな感じ。 「以前コーチングを受けたときは、良い状態になれたのに、 今は戻ってしまった。」 これはね… たぶん、おそらく…という予想の範囲ですが、 その変化…

  8. 2019
    21Jan

    心地よい人間関係を作るには？

    メール

    こんにちは 若林かおりです。 先日、某Ｗｅｂサイトの記者さんから取材依頼をいただきました。 お仕事の依頼というより記事のネタを提供してください、みたいな感じかなー？ テーマが、《ＬＩＮＥのグループトークについて》 具体的には、ＬＩＮＥのグル―プトークで、 　・レスすべきか…

  9. 2019
    21Jan

    家族と過ごす時間が苦しかった私から、子どもの話を聞けるゆとりある私に。

    出発

    家族と過ごす時間を苦しく感じていた毎日が、 家族といても心を休めるようになり、 娘の話を聞けるゆとりを持った自分に変化   最初は家事を邪魔し、私の話しを無視する「夫にイライラ」「子供にイライラ」して八方ふさがりの毎日。 家族で過ごす時間が苦しくてたまりませんでした。   …

  10. 2019
    19Jan

    子どもが大切で、愛しているのに優しくできないことが苦しかった

    子どもを大切に思い、愛しているのに優しくできない事が苦しかった私。 イライラする事が減り子育てが楽しくなりました。 子どもの心の成長と自立をサポートするコーチになる！ mom's coach（マムズコーチ）を受講された方の声を紹介します。 姉妹の上の娘に優しくできなず、叱ってばかりになり…

おおらかなワタシ回復プロジェクト

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