1. 2018
    29Oct

    話しやすい！と思ってもらえる私になるためにはどうしたらいい？

    メール

    　こんにちは 若林かおりです。 この頃…夜泣きが酷い息子君（1歳7か月…） 離れると、起きて泣くので、隣でノートPCを開いてブログを書いています。 寝相が悪いので、蹴られながら…（笑） さて、今日は質問お答えコーナー 話しやすい、助けてあげたいと感じてもらえるにはどのように回りの人と…

  2. 2018
    27Oct

    夫婦関係が最悪だったときの私たちの関係

    こんにちは 若林かおりです。 ここ最近、夫が素晴らしい人に見えてきています（笑） 多分昔から変わっていなくて（そりゃ彼も成長はしているけど） 私が、夫への見方を変えたから起こっているこの変化。 私は、コーチングと出会って夫との関係が大幅に変わりました。 これが約７年前。 それがまたここ…

  3. 2018
    25Oct

    私とあなた、違う人間とはわかってはいても。

    こんにちは 若林かおりです。 今日は、選択理論心理学なるものを学びました。 本は読んだことがあって、その考えは興味があったのでいつか学びたいと思っていました。 そうして、またまた自分を知り、他人との違いを受け入れるツールを手に入れました。 自分と他人の違い、 気にならない違いならば、いい…

  4. 2018
    24Oct

    子どもの話を聞けない私ってダメですよね

    こんにちは 若林かおりです。 【子どもの話を聞く】 というのが、親子関係の中でいかに大切か！ ということはいろんなところで語られていますね。 聞いてもらう経験というのは、人から受け入れてもらう経験 ゆえに、子育てで「聴くこと」が大事だということが広まるのは素晴らしいこと！ と思うのと、…

  5. 2018
    23Oct

    いつでも未熟な私

    こんにちは 若林かおりです。 明日からオンライン「mom's coach」が始まります！ 参加者の皆さんと楽しんで学んでいきます♪ （リアル講座は、今週いっぱい受講受付しますよ） さて、ここ数日、過去ブログの整頓をしています。 今、読んでいるのは、約７年前の記事。 で、正直なところ…読…

  6. 2018
    22Oct

    育児を楽しむ私になりたくて

    優しい

    こんにちは 若林かおりです。 過去記事の整頓をしていて、 昔の記事を読みながらなんだかくすぐったい気持ちになっております。 この記事は7年前の記事(2011年）。 コーチングを学び、でもまだコーチとしてまだ仕事を始めていないとき。 毎日、こんな目標を立てていたのね。 「イライラを減らす…

  7. 2018
    19Oct

    【メールコーチング】イライラを変える３週間メールコーチング

    イライラして、周りに悪影響を与え、 大切な人との関係をこじらせたり、自分と大切な人のエネルギーを奪っている自分を変えたい！ でも、すぐに感情に振り回されてしまって…とお困りの方へ、 イライラと上手に付き合っていく習慣を身につけ、 あなたが幸せでありながら、大切な人といい関係を築き、 あな…

  8. 2018
    17Oct

    子育てはやり直しがきかないから！

    こんにちは 若林かおりです。 「子育てはやり直しがきかない！」 一体どこで、その情報を仕入れてきたのか。 昔、この言葉がものすごく私を追い詰めていました。 やり直しがきかないってことは、失敗は許されない。 今していることは、正解？不正解？ イライラして、好ましくないコミュニケーショ…

  9. 2018
    15Oct

    イライラが怖くなくなりました

    こんにちは 若林かおりです。 今日は、いただいた無料メール講座の感想をご紹介！ 　旦那がいるときといないときで子供へのイライラが違うなと感じていて答えが知りたくてブログをさがしていたときにこちらのブログを知りブログを見るようになりました。 　3人の子育てで余裕がなく育児ノイローゼ気味になり旦…

  10. 2018
    14Oct

    子供へのストレスを最小限にする夫婦喧嘩

    0517怖がり

    子どもの前で夫婦喧嘩することは、どれほど子供にストレスを与えるのか？ こんなこと考えずとも、数値化などせずとも、とにかくとってもストレスを与えます！ ストレスを与えているに決まっている。 私の幼いころの両親の記憶は、夫婦喧嘩。 母に言うと「そんなに喧嘩していたかな～？」なんてのんきに言ってい…

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