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【完全無料】
10日間で「イライラしない私」になって、
自信と豊かさとやさしさに満ちた理想の人生を叶える方法

 

この講座は、ご登録いただいたメールに、あなたがイライラと上手に付き合う方法を毎日1通ずつ10日間届けします。
費用は一切かかりません。

また、テキストだけでなく、音声やスライド動画も同時にお届けします。
さらにダウンロードして使うワークシートや、特別なご案内も。

 

あなたが叶えたい理想の人生を手にできるよう、フル活用いただければと思います。

 

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10日間で「イライラしない私」になって、自信と豊かさとやさしさに満ちた理想の人生を叶える方法

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「あぁ! またイライラしてしまった!」
「なんでこうなるの? これは望んでいる関係ではないのに!」

湧き起こるイライラに、ふり回されていませんか?

 

イライラとの付き合い方がわかれば、
感情のアップダウンの毎日から、穏やかであなたもあなたの大切な人も幸せな毎日を手に入れることができます。

 


 

初めまして、若林かおりと申します。

 

本当は毎日笑顔でいたいのに、
子どもやパートナーにイライラしてしまう…という方に
ネガティブな感情との上手な付き合い方や
自分自身も相手も大切にするコミュニケーション方法
を、「コーチング」というスキルを使って、サポートしています。

2011年9月、コーチ、カウンセラーとして独立し、
・ 国際コーチ連盟プロフェッショナル認定コーチ(PCC)
・ キャリアコンサルタント(国家資格)
の資格をもつ、プロフェッショナルコーチです。


本メール講座は、

  • イライラして、子どもに八つ当たりしてしまう
  • パートナーにイライラして夫婦関係がぎくしゃくしている
  • イライラする自分を責めてさらにイライラする
  • とにかくイライラする自分がイヤ!!

という方が、

イライラと上手に付き合っていく方法を身につけることで

  • イライラすることが少なくなり
  • イライラしても気持ちの切り替えが早くなり
  • 子どもに感情的に怒ることが減り、おおらかに見守ることができ
  • ギクシャクしていた夫婦も会話が増えるなど、穏やかな関係になる

結果、自信と豊かさとやさしさに満ちたあなたが理想とする人生を叶える
というところを目指して作成しました。

 

10日間にわたってお届けするメールマガジンの中身を紹介しますね

1日目:自分ではどうしようもない「イライラ」と上手に付き合うには
2日目:イライラから解放されるためにまずはじめにすること
3日目:一瞬でイライラが変わる! 魔法の問いかけ
4日目:イライラへの拒否反応を減らし、上手に流す「視点を変える」スキル
5日目:感情浄化法:イライラ溜め込み→爆発パターンをなくす
6日目:「そうは言っても、やっぱりイライラしてしまう!」という人が陥りやすいワナとは?
7日目:相手を怒らせない、ケンカにならない、気持ちの伝え方
8日目:イライラにフタをし続けて、ある日大爆発パターンからの脱却
9日目:イライラがなくなる!? がまんをやめる実践ワーク
10日目:イライラに振り回されないあなたでい続けるための2つの準備

 

☑ 感情のジェットコースターに乗っているようなイライラする毎日から、脱出したい
☑ もっとおおらかな気持ちで子育てをし、子どもの可能性を伸ばしてあげたい
☑ 家庭が、自分、子ども、旦那にとって心の基地である場所にしたい
☑ 失った自分自身への信頼を取り戻したい
☑ 家庭という土台を安定させて、自分の人生を次のステージに進めたい

 

このような思いをお持ちでしたら、このメール講座はきっとあなたのお役に立てる内容です。

 

この10日間のメール講座を読んで、実践いただくだけで、劇的にイライラの毎日が変わっていきます。

イライラは、あなた人格そのものではありません。
イライラする自分を嫌悪したり、悩んだりする必要ないのです。

なぜなら、イライラと上手に付き合うスキルを身につければ、本来の愛あふれるあなたに戻れるからです。

 

ぜひ、この内容を手に入れ、本来のあなたを取り戻し、
あなたらしく、自信と豊かさとやさしさに満ちた理想の人生を叶えてください。

 

このメール講座が、その素晴らしい未来をつくる一歩となりますように。

 

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