15.しつこいイライラを撃退する質問

 
イライラが長引くときも、焦らないことが大切です。
自分の感情と距離を置いて会話をしてみてください。
 
そして、今日の質問をしてみると、
しつこいイライラも、「そういうことか!」と手放せたりします。
 

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