イライラとの付き合い方がわかれば、 感情のジェットコースターから降りられる！ イライラと上手にお付き合いするための3ステップ をお伝えします。 もうイライラしない！という決意むなしく、 毎日イライラ、夫とも不仲、家庭崩壊寸前、自信喪失な状態から、 無理解・非協力なダンナも劇的に変わり、…
こんにちは 若林かおりです。 結婚して、パートナー（旦那さん）と暮らし始めると…、 自分にとっては『当たり前』の事が、当たり前でもないらしい…ということに気付きませんか？ あまりの違いに、「この人オカシイ！」「変！」「どうしてこうなの？！」「信じられない！」とイライラして、 「結婚間違えた…
今回は・・・好評の（？！）男性向け！ 不機嫌な嫁の扱い方シリーズ（笑） 普段は、女性自身が自分の感情を整え、自分の気持ちを伝えることで身近な人との人間関係を良くする記事を書いています。 しかしながら、コミュニケーションの改善は気付いた方から。 気付いた方から変えていくのがいい！ で、先に気…
こんにちは 若林かおりです。 １月から始めたこのトレーニング。 実は今…うまくいっていません。 あ、トレーナーさんのせいではないんですよ。 私の体調のトラブルで、思いっきりトレーニングができないんです。 これまで、３０分のトレーニング自体も、楽しくて、 合わせてトレーニング…
こんにちは 若林かおりです。 夫と結婚してもう１０年以上たつんですけどね、 いまだに地雷を踏んでくるの、 どうにかなりませんかね？（笑） 地雷ってのは、心が反応するところね。 夫は未だに、私にこれを言ったら反応するよね？ ということを言ってくる。 もう、何度も繰り返しているのに、 …
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おおらかなワタシ回復プロジェクト
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