こんにちは
若林かおりです。
いただいた無料メール講座の感想をご紹介です♪
なんだか最近イライラしているな。自分が何か物足りないと思って無料メール講座に登録してみました。
無料メルマガとは思えないクオリティでした！
受講してみて、自分がなぜ、イライラしてしまうのか、なんとなく心当たりが見つかりました。
その発見から、今度は、それにどう対応していこうかと考えるようになりました。
印象的だった回は【我慢を書き出す】 自分が思っている以上に我慢をしていました。
これからは、自分の気持ちを大事に、そしてもっと向き合っていこうと思っています。
ありがとうございました。
モモカさん
純粋に…嬉しい感想をありがとうございました。
まずは、客観的に自分のイライラを見てみることからスタート。
それができると、どうするかというのは結構簡単に見つかっていきます。
印象的な回としてあげてくださった【我慢】の回。
この回は結構好評なんですよね～！
これを知るだけでも、イライラから解放されます。
私も今でも、自分自身が気づかずに抱えている我慢をチェックしたりもしますよ。
■イライラとの付き合い方 無料メール講座（全８回）
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