- 子育て夫婦仲がもっと良くなる「伝える技術」でイライラ解消
- イライラを解消する伝える技術
- 脱。感情をぶつけるコミュニケ―ション
- あなたを傷つけたかったのではなく、つながりたかったのです
- 察してくれない人たちに囲まれ磨かれた力
- 相手が誰でも、あなた自身、あなたの考えは、相手と同じように大切
- 自分の人生を生きるためのもう一つの手段
- 察するのが大人、空気を読むのが大人、私はこの《大人》の定義を変えたい
- 自分のご機嫌の面倒を見るって、無理に笑顔になろうとすることじゃない
- イライラ解消には、自分を客観視をすることです。って、その客観視ってどうやるのさ！
- 伝え方でイライラの大半は解決
- 「素直」であることを妨げているもの
- 無理して頑張った結果は、ほぼ不機嫌につながっている
- 感謝が足りない！って言っているのに変わってくれない夫にイライラ～
- 正月だろうとなんだろうとイライラしても大丈夫！
- 楽しいイベントをぶち壊すイライラは、絶対回避！！
- 頼り下手・甘え下手ゆえイライラが伝える手段だった私
- おおらかなワタシ回復プログラム
- お客様の声
- お金との付き合い方
- コミュニケーションが苦手
- 疲れる人、苦手な人に出会ったら
- 人付き合いが疲れたなぁ…という時受け取る心からのメッセージ
- その悩み、自分で作ってません？？
- 親切の受け取り下手は、お願い下手・甘え下手
- 悩みも問題に軽やかに扱えば、軽やかに乗り越えていく
- チャレンジ！夫の言うことをすべて肯定してみよう！の結果
- 私の欲しいものをくれない夫にモヤモヤしてたけど
- 幸せを受け止めたら、夫も笑顔になりました。
- 風邪を引いて、さらに責められるなんて。
- 私が聞いて欲しかったのはそこじゃないのに…。
- 人のいうこと、やることが気になってしまうなら、この力をつけるべし。
- 聞く力があると、一番満たされるのはワタシ
- 相手を思い通りにさせるコミュニケーション術
- コミュニケーション上手になれたなら…
- ご紹介
- つぶやき
- 「私らしさ」の手がかり
- 旅行で大ゲンカって…
- 糸紡ぎに、感動。先人の知恵に感謝。
- 異常気象も、人間関係がカギを握る、かも。
- 息子には、見えないものが見える
- 辛いな～という気持ちを持ちつつ…。
- 我慢は、体が代わりに。
- 話し合うより怒りをぶつける事のがどれほどラクか！
- 最高の幸せも、最高の苦しみも、運んでくる家族
- ごめんなさいって気持ちからの優しさって、ホンモノ？
- すごくない私でもいいですか。
- お金と時間の使い道
- あなたに与えられた使命とは…
- やめたいならやめればいい 明解であり尊重のようでもあり、でも…なんて冷たい言葉だろう
- まずは鏡に映った自分を見てみなさい
- うまくいく未来が保証されれば頑張れるのに
- 動けない～どうしよう～と思う前に、思考を止めて動け！
- 寂しさ、もどかしさ、大変さ、かかる制限、すべてひっくるめて幸せな1年
- 知識・情報は、正しく生きるためにあるのではなく、毎日を感動に変えるためにある
- コーチング、質問ばかりされて苦しかったです
- 相談したら、自分の足で立てなくなるような気がしていました
- 人生の見直し期間中、かも。
- 厳しくしないと学ばない？厳しい人の元で育つとどうなる？
- ２０年以上の前に受け取った手紙を読み返してみたら。
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- うまくいく人は、○○を持っているという法則
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- 夫婦喧嘩が起こるキッカケと理由は違う。理由がわかれば、夫婦喧嘩は減る。
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- 夫婦喧嘩をしない方法を考えている時点で夫婦喧嘩はなくならない
- 夫婦喧嘩のあと、口をきかない期間に起きている事
- 引きずる夫婦喧嘩。気持ちの切り替え３ステップ
- 夫婦喧嘩、絆（きずな）が深まる仲直りの仕方
- 夫婦喧嘩は、子供にどんな影響を与えますか？
- 旦那さんへのイライラ
- 旅行中の喧嘩からの回復
- イライラばら撒き、マナー違反！
- 息子には、見えないものが見える
- うまくいかないってわかっているのに使ってしまう怒りのエネルギー
- イライラは深刻さによって対処が違う。
- 夫婦喧嘩中、ごはん作りできないよね？それとも我慢して仲直りのチャンスにする？
- イライラが止まらない！ストレス源は旦那？
- 旦那へのイライラ解消法 ステップ１ まとめ 気持ちを落ち着かせる編
- 旦那さんへのイライラ解消法 ステップ２ まとめ 気持ちの整理5ステップ
- 気が利かない旦那へのイライラ対策
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- 産後…夫のことを信頼できるようになりました。
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- 何もしない旦那にイライラして、夫婦仲が悪化した話
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- 育児ノウハウ本を開きたくなるときってどんな時？
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- 子供の泣き声にイライラしてしまう原因とは
- 寝ない子供にイライラしてしまう…
- 気がかりはなくせ！子育てのイライラには厳禁！とは言うけれど。
- 妊娠中の子供へのイライラ 解消のカギは旦那様！？
- 子供との関わり
- 家族なのにどうしてこんなに苦しいんだ！
- 子供の忘れ物届ける？届けない？
- 子供が嘘をつく理由は…
- 愛おしい子どもだけど、離れたくなる時もある。どちらも気持ちも大事な気持ち。
- 頑張った結果はいつも「欲しいもの」とは限らない。
- 子どもの人生で、自分の夢を叶えようとしていた！ということに気付く
- 自分のこんなところが大嫌い！変えたいという気持ちになったら。
- 頑張りを引き出すのに、ご褒美戦略あり？なし？
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- 子供の小遣い制失敗から見る、生き方
- ネガティブに受け取るあなたが悪いのよ！と、言いたくなるけれど。
- 叱っている時、どんな気持ちですか？
- 夫に叱られて、子供の気持ちを理解しています（笑
- 心の痛みを傷ではなく、学びに変えていく
- 子育てをしている自分をスゴいと思ったことなんてありませんでした
- 私（母親）が笑顔であったとしても、願いが叶わないときもある。
- 素直な人、我を通す人、どっちが伸びる？ その答えは！
- いちご狩り体験代分のイチゴを買って食べる方が、そりゃお得だけれども。
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- 頑張ろうと思えば頑張れちゃうのが大問題
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- 自分の《強み》を自覚すればイライラから解放される
- 我慢は、体が代わりに。
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- チャンスをつかみたいなら、ここを鍛えよ！
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- もしも、もっと早くに出会っていたら…間違えのない完璧な人生を作りたい
- ひとりが好き。でも、人とつながることも好き
- うまくいかないこと、失敗を乗り越えたことにある共通点
- グチグチ言っても何も変わらないでしょーに。
- 素直な人、我を通す人、どっちが伸びる？ その答えは！
- 厳しいことを言ってくれる人は大切にしましょう？
- 流される1日、しっかり自分の1日を生きた日
- ○○さえあれば、イライラの毎日を変えられる！
- 人間関係のゴタゴタに巻き込まれている人の3つの特徴
- 食事管理をした結果…生き方まで変わりそう。
- 《できないこと》はダメなところではない
- カフェの失敗も、ワタシ発見の手がかり
- 私には無理・できないと自分にかける呪い
- ハグしたいほどの気持ち
- 遠い未来…子供たちが私を思い出したとき、どんな気持ちになるだろう？
- これって私、面倒な人だわ…
- 傷つく言葉を言われてしまったときの気持ちの受け止め方
- イライラの元をたどると…自分にイライラしていることって多くない？
- 面倒な大掃除ですら、楽しくわくわくできちゃうってこともある？！
- 「私が一番がんばっている！」という頑張った比べ
- 夫への久々お弁当は、愛情たっぷり
- どんな影響を家族に与えている？
- 子供たちに伝えたい「働く意味」
- 子ども会、PTA、本当に必要？あり方を問うめんどくさい私
- 叶えたい夢が、予定の半分の時間で叶ってしまった！
- 「自由の種」をもらいました
- 未来への希望って、こんなにも人を強くさせる！
- 私が叶えたい大きな大きな夢
- 自分も、周りに人も傷つけずに犠牲にせずに、自分の人生を生きる
- 自分のことが、わからなくなっていく……
- 蕎麦は好きじゃないけど、なぜ、この蕎麦屋は何度も行きたくなるのだろう？
- イライラしていたとき、本当に私が求めていたこと
- 感情のコントロール
- イライラばら撒き、マナー違反！
- 自分の《強み》を自覚すればイライラから解放される
- お弁当作りが義務と強制に変わった瞬間、世界が変わった。
- 子供がいて夫がいて幸せと言えないのは、贅沢？
- 家族を笑顔にしたい！と思ったときに注意すること
- イライラ解消には、自分を客観視をすることです。って、その客観視ってどうやるのさ！
- あなたが思っている以上に、私の「普通」は他人と違う。夫婦でも親子でも。
- イライラをぶつけないためには、イライラしている自分を受け入れること
- 愛おしい子どもだけど、離れたくなる時もある。どちらも気持ちも大事な気持ち。
- 2年抱えたチクリと心の痛みが、一瞬で解消した理由は。
- なんでもすぐに手に入るような便利さがイライラにつながっていました
- イライラは、その奥にある感情に名前を付けてあげると消えていく。
- 間違った自分を責めるのではなく、まず寄り添うことがいい理由
- イライラの剣を振り回す前に。
- 本当の気持ちはとても簡単に『怒り』に変わってしまう
- 正月だろうとなんだろうとイライラしても大丈夫！
- 夫の優しさを受け取る力、素直になれるメガネが欲しい
- 「怒って当然！」ということでも時間がたつと、「あそこまで怒らなくてもよかった」と思うのですよね。
- それはあなたの能力が低いんじゃないから、できない自分にイライラしないで。
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- ネガティブな心の立て直しに役立つ力－夜泣きから学んだこと－
- いつも笑顔でいられるような心地よい感情だけに包まれていたいよね
- イライラ仮面に変身！あれ?なぜこんな姿に？！
- イライラは流れていく。感情の川をせきとめると、氾濫する
- 雨の日は雨の日の過ごし方があるのです。
- 悲しみや寂しさは、一瞬で怒りに変わっていく
- 自分でもわからない感情が沸き起こるとき
- 望みが叶わないと思うと…追い込まれて…腹立つよね？
- 怒り、悲しみ、苦しみからうつくしい花が咲く
- 心と体がイライラに支配されている時に頭の中を覗いてみると…
- 素直に喜ぶ…ということですら怖かったのです
- 怒りそうになったら、寝てしまえ！？
- 昔と今、子供に手がかかるのは同じ。でも辛さ（気持ち）が違うのは？
- 子供の笑顔だけじゃ頑張れませんが？
- ぜーったい許せない！というイライラに囚われたとき。
- 子供にイライラしていたとき、どこに誰にどんな相談をしたらいいのかわかりませんでした
- これはイライラするパターン…と、わかってはいたのです
- 私が義母と心地よく過ごせたわけ
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- 我が家のインフルエンザ第1号は…
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- 人間関係のゴタゴタに巻き込まれている人の3つの特徴
- 目の前の家事にうんざりしたとき…
- まずは自分を知らないと始まらない。レコーディング（記録）は、やっぱり効果的！
- イライラに振り回されない私になるために、してきたこと
- 感情に振り回されるのは、感情のことを学ぶ機会がなかったから
- 逃げたい！避けたい！ラクしたい！その気持ち、オッケーです！
- ガサガサな心に潤いを！
- 大人になれば、感情のコントロールはできようになると思っていました。
- 笑顔で批判！？一体どっちが本音？！
- 時間ないと思ったけど、時間、ありました！！
- イライラしていた時期に、私がしがみついていたもの
- モヤモヤ～な出来事が起きたとき
- 心の不調サイン、キャッチしていますか？
- 泣いて怒って悲しむ娘、これって素晴らしいこと！
- 人前で泣くのは恥ずかしいこと！
- 私を怒らせないで
- やりたくないことはしてはいけない！なぜならば…
- イライラしていたとき、本当に私が求めていたこと
- 何がダメなんだろう？どこがおかしいんだろう？と自分で考えても答えは出ない
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